Animations bien-être : nos animations qui vous veulent du bien
Accordez une pause détente aux participants lors de votre événement. Grâce à nos animations bien-être du corps, apprenez à lâcher prise. Faites-leur oublier les tracas du quotidien, la fatigue et le stress avec cette parenthèse bien-être. En effet, c'est l'occasion de les initier à la détente dans la convivialité, avec des animations bien-être surprenantes.
Aromathérapie
Tout d'abord, l’aromathérapie est l’utilisation des extraits aromatiques de plantes (essences et huiles essentielles).
Elle se différencie de la phytothérapie qui, au contraire de l'aromathérapie, fait usage de l’ensemble des éléments d’une plante.
L’aromathérapie consiste à diffuser des petites doses d’huiles essentielles qui possèdent de nombreuses qualités de bien-être, permettant de lutter contre le stress et bien d’autres maux.
Luminothérapie
Cette thérapie par la lumière est connue pour ses multiples vertus.
La luminothérapie aide principalement à traiter certains petits dérèglements de l’horloge biologique interne. Elle chasse la dépression saisonnière, prévient les coups de blues et aide à lutter contre les effets du jet-lag notamment.
En effet, la lumière diffusée par un appareil imite celle du soleil. Ainsi, elle permet de retrouver toute sa vitalité et d’améliorer le moral.
Massage sonore
Le massage sonore s’adresse à tout le monde, les vibrations induites ne touchent pas que le corps, mais ouvrent le cœur et rééquilibrent l'énergie des chakras.
Ensuite, il nous permet de s'abandonner au lâcher prise. Le ressentir, c'est désormais aborder chaque moment de la vie avec davantage de souplesse.
Inspirez… Expirez…
Shiatsu des pieds
Le massage Shiatsu, originaire d'Asie, est un massage bien-être et détente qui s’effectue par pression des doigts, des pouces ou des paumes.
Cette plateforme de massage Shiatsu dédiée à la voûte plantaire imite ces mouvements et vous procure une sensation de plénitude et une relaxation immédiate.
Siège massant
Ce dossier de massage propose un massage shiatsu intégral du dos avec des mouvements rotatifs de bas en haut le long de la colonne vertébrale.
Profitez alors d’un massage ciblé, agrémenté d’une diffusion d'une chaleur infrarouge agréable et favorisant la circulation sanguine, réduisant le stress, calmant les nerfs et détendant tous les muscles de cette zone.
Il existe aussi une déclinaison avec du shiatsu nuque épaules.
Prestations complémentaires
Partez à la découverte des 5 sens à travers un aménagement sur mesure.
Offrez une pause bien-être aux collaborateurs.